בונים שפה משותפת להתמודדות
אוצרות הזוג המנצח: אדון גוף וגברת מודעות
להתמודדות ילדים

על הספר

ילדים ומבוגרים החיים בישראל, במצבי אי-ודאות ואיום קיומי, זקוקים לכלים זמינים להרגעה וחיזוק, לאיזון ולתפקוד.

הילדים זקוקים לכלים שמדברים בשפתם, ומתחברים למשאבים הטבעיים שלהם.

המבוגרים זקוקים אף הם לכלים ברורים ויישומיים לסייע בעזרתם לעצמם ולילדיהם.

הספר החדש - אוצרות הזוג המנצח - הוא חוויה מרגשת של איזון והרגעה.

בעזרת תרגילים וסיפורים המבוססים על החיבור בין הגוף והנפש - נפתח כושר התמודדות, ונגלה שיטות קלות ויישומיות להשיג ויסות עצמי ורגיעה במצבי לחץ וחרדה ונפתח חוסן.

בספר תיהנו מסיפור מרתק, תרגילים מרגיעים, ציורים נפלאים והדרכה, כולל:

 

  • תרגילי קשיבות ותנועה

  • הסברים שממחישים את המתרחש בגוף ובנפש בעת לחץ, שחרור ורגיעה

  • כלים גוף-נפשיים לעזרה עצמית: 

אמונה בכוחות המשאבים הפנימיים והחיצוניים והאפשרות להתחבר לחוסן

  • מדריך מפורט וקל להבנה וליישום, למציאת החוסן העצמי בעזרת אדון גוף וגברת מודעות

  • היכרות עם מגוון דמויות ססגוניות ועמוקות, המשקפות את מצרף התרבויות הצבעוני והמרתק של הארץ הזאת

  • סיפורים אישיים ומרגשים על קושי והתגברות, על מצוקה והעצמה, על חברות ועזרה הדדית

 

בספר מבוא לילדים ומדריך לקורא הבוגר, המלווה את הילד בקריאה

הספר נכתב על סמך ניסיון טיפולי וחינוכי בן עשרות שנים עם ילדים ומבוגרים החווים טראומות ומצבי לחץ ביום יום.